煤气灯效应,又称煤气灯探戈或煤气灯操纵,是一种心理操控手段,煤气灯效应可以是有意识的,也可以是无意识的,并且通常是秘密进行的。它可能导致受害者感到困惑,焦虑,抑郁,甚至在某些情况下发展出精神病。当受害者对自己的心理能力失去信心,发展出习得性无助感时,他们更容易受到加害者的控制。

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